Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 85,18g | Prot: 78,51g | Carb: 142,73g.
Colazione: Гречка Отварная, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Свиной Бульон, Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Ратибор Варенье Абрикосовое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай с Молоком, Желе, Каждый День Запеканка Творожная, Макдоналдс Чизкейк, Сливы, Чай с Молоком. Pranzo: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Марципан, Идея Арахис в Карамели, Чай с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушеные Овощи, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной. Cena: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Чай с Молоком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко, Омлет с Молоком, Овощная Семейка Баклажаны в Аджике. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|