Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 39,33g | Prot: 65,89g | Carb: 175,03g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Pranzo: Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ с Говядиной. Cena: Избенка Кефир 3,2%, Яблоки. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Павел_Одесса
|