Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
119,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 38,77g | Prot: 86,47g | Carb: 148,42g.
Colazione: Сливы, Сыр Моцарелла, Мойва Жареная, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливы, Нектарин, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Мойва Жареная. Cena: Кефир 1%, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataMark
|