Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 137,25g | Carb: 181,57g.
Colazione: Изюм, Слобода Йогурт со Злаками, Банан, Финик, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Вареное Яйцо, Курица тушёная с овощами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебец Ржаной, Творог 9%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin_pp_feneok
|