Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2012
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61 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 68,30g | Carb: 235,58g.
Colazione: Smeerkaas 20+, Volkoren Cracker. Pranzo: Volkoren Brood, Smeerkaas, Honing-Mosterd Dressing, Gedroogde Pijnboompitten, Chocolademousse. Cena: Thaise Kroepoek Curry, Kipsate in Pittige Pindasaus, Nasi met Kip. Snacks/Altro: Limonade, Rijstwafels (Volkoren), Bananen, Nectarines. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inge van Noord
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