Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 72,31g | Carb: 171,62g.
Colazione: Casino Beurre Traditionnel Doux, Senseo Café, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Auchan Tartines Craquantes au Froment. Pranzo: Melon, Pain Blanc, Carrefour Discount Coulommiers, Steak de Bœuf, Notre Jardin Carottes Râpées, Brocoli, Lustucru Basmati Selection. Cena: Sucre Semoule , Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Vinaigre Balsamique, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomates, Florette Chou Rouge, Salade Verte. Snacks/Altro: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). Di più...
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390 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di célynnetoudar
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