Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 99,13g | Prot: 79,33g | Carb: 82,14g.
Colazione: Naturkind Leinsamen Vollkornbrot , Olio d'oliva, Salmone Affumicato, Avocado, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Salmone Affumicato, Naturkind Leinsamen Vollkornbrot , Pomodori Ciliegini. Cena: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Salmone Affumicato, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Latte. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lizzie983
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