|
Выходные прошли на ура😂 прибавка в весе 1,3 кг🙈
Талия 72(74)
Бедра 102
Нога 52
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 93,89g | Carb: 199,09g.
Colazione: Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Юг Руси Булка Тостовая, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Фругурт Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Каперсы, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сливочный Сыр, Галина Бланка Спагетти. Cena: Краски лета Летняя Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени. Snacks/Altro: Slakon Пряник Имбирный , Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|