Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2917 kcal
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Gras: 86,28g | Prot: 202,99g | Carb: 322,73g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Mandarynki, Awokado, Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Udko Kurczaka, Olej Lniany, Ziemniaki. Cena: Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Kasza Gryczana, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłka, Chleb Żytni, Masło. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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