Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 145,93g | Carb: 226,73g.
Pranzo: Чизкейк, Вареное Яйцо, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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