Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 59,40g | Carb: 117,05g.
Colazione: ВкусВилл Соевое Молоко, Белевский Продукт Миндальный Десерт с Брусникой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оладьи на Кефире, Волоколамское Льняное Масло. Pranzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Шпинат, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, О Самом Главном Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|