Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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152,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 31,23g | Prot: 54,79g | Carb: 254,60g.
Pranzo: Heinz Jalapeño Tomato Ketchup, Wendy's Tomato (1 Slice), Fuddruckers Hamburger Bun, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Campbell's SpaghettiO's Original. Snacks/Altro: Sixlets. Di più...
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6588 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Fitbit - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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