Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 127,91g | Carb: 55,22g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pão Dukan. Pranzo: Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Visconti Pão de Forma Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Desnatado, Café, Café com Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rmendesreges
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