Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 44,58g | Carb: 226,98g.
Colazione: Café com Açúcar, Extra Broa Caxambu. Pranzo: Morangos, Itambé Creme de Leite Leve, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Itambé Creme de Leite Leve, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: União Açúcar Demerara, Marilan Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Maçãs Gala. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Liliancarla
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