Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 24,89g | Carb: 15,65g.
Colazione: Café. Pranzo: Sadia Linguiça Fininha, Purê de Abóbora, Brócolis Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Altro: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sabrina-costa
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