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Still going strong!
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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540 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 48,44g | Carb: 8,68g.
Colazione: Costco Dry Roasted Almonds, Coffee, Heavy Cream. Pranzo: Grey Poupon Dijon Mustard, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). Cena: Smirnoff Vodka, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Costco Dry Roasted Almonds. Di più...
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3103 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 2 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Yafreaka
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