Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 74,35g | Carb: 198,77g.
Colazione: Pão Doce, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Pranzo: Repolho, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho, Antarctica Soda Limonada, Alcatra Grelhada, Yoki Farofa Tradicional, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ragazzo Coxinha de Calabresa. Snacks/Altro: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Monicholas79
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