Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 69,17g | Prot: 71,19g | Carb: 74,99g.
Colazione: Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая . Pranzo: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Семга Горячего Копчения. Cena: Свиное Рагу с Овощами ПП. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anutan1
|