Diario di TheKarenS, 09 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2012
63,1 kg Perso fino ad ora: 17,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1560 kcal Gras: 120,68g | Prot: 69,13g | Carb: 45,99g.   Colazione: American Cheese, Baked Honey Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: French Fries (Small), Hamburger Dill Pickle Chips, Onions, Ketchup, Real Mayonnaise, American Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Cena: Chicharrones (Fried Pork Rinds), Mild Picante Sauce, Sour Cream. Di più...
1538 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TheKarenS


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