Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2653 kcal
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Gras: 77,28g | Prot: 298,79g | Carb: 195,85g.
Colazione: Rump Steak, Edgell Four Bean Mix (75g). Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Coon Tasty Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Turkish Bread, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Bulk Nutrients Micellar Casein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Mre, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Mre. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iron bark
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