Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 133,93g | Carb: 96,46g.
Colazione: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Пастила Абрикос, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ежевика. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Овощи на Пару, Смартори Филе Куриное Гриль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Altro: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Пряники, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|