Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 125,41g | Prot: 95,43g | Carb: 38,32g.
Colazione: Бразильские Орехи, Миндаль, Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Оливковое Масло. Pranzo: Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Оливковое Масло, Велес Пастрома, Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|