Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 38,23g | Prot: 51,19g | Carb: 105,44g.
Colazione: Груши, Малина, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Фундук, Ашан Миндаль Сушеный. Pranzo: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Cena: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freespace
|