Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3103 kcal
|
Gras: 115,70g | Prot: 168,48g | Carb: 366,13g.
Colazione: Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Pranzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Болгарский Перец, Капуста, Морковь, Гречка, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Cena: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Арбуз, Надежда Колбаска Шоколадно-Ореховая, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком. Snacks/Altro: Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|