Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 64,99g | Carb: 183,57g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Спаржа. Cena: President Козий Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Капустный Салат. Snacks/Altro: Помидоры, President Козий Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Дыня. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nabl83
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