Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 76,27g | Prot: 79,95g | Carb: 149,55g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Му-У Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Банан. Pranzo: Альпийская Коровка Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Гнездо из Индейки с Лисичками. Cena: Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мальта277
|