|
не отчаиваемся,идём дальше..
|
63 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 80,91g | Carb: 86,47g.
Colazione: Кофе, Яичница, Помидоры. Pranzo: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Котлета Куриная на Пару. Cena: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Малина. Snacks/Altro: Верес Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Якобс Кофе Милликано, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Магнит Пошехонский Сыр 45%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Фигня...это 💦 💯!Все уйдёт 😎
07 ago 18 da utente: Оксана1408
|
Как вы там набираете + 1,5кг?
Сижу на массе
Жру как конь 2800-3000 и набираю еле еле 200-300г в месяц
07 ago 18 da utente: Shawib
|
Спросили и сами же ответили🤦🏼♀️Это ж не жир ...
07 ago 18 da utente: Оксана1408
|
Shawib,вы на массе,потому и трудно поправиться .обменка у вас хорошая
07 ago 18 da utente: svekalov
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svekalov
|