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Quelques petites fringales pas trop mal gérées, sûrement liées à mon changement de rythme au travail.
Beaucoup moins de sucre rapides avalés...
Je vais essayer de réintégrer un peu de sport, même pas longtemps, mais avec une soeur qui dort le matin car elle bosse de nuit et moi qui rentre du boulot vers 23h en ce moment, je ne sais pas trop ou câler ça... 🤨🙄😆
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 3,8 kg a Settimana
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