Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 116,85g | Carb: 141,63g.
Colazione: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Мёд, Ашан Йогурт 0%, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Треска Отварная. Snacks/Altro: Кефир (Обезжиренный), Корень Сельдерея, Капустный Салат. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bumbulik
|