Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 70,52g | Carb: 188,92g.
Colazione: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Краски лета Летняя Смесь, Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Брынза, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Лук. Snacks/Altro: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе с Молоком, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Юг Руси Булка Тостовая. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|