Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2018
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 67,01g | Carb: 27,24g.
Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Sadia Almôndegas de Carne. Cena: Brócolis, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Mussarela. Di più...
|
|
2619 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andreza Salati
|