Verificación en Farmacia. El anterior peso era demasiado bueno para ser real, pero vamos en camino!
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 37,67g | Prot: 66,51g | Carb: 116,96g.
Colazione: Melocotones, Burgo de Arias Queso de Cabra , Salmón Ahumado, Bimbo Thins 100% Integral. Pranzo: Paraguaya, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (Pelado), Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Tomate Triturado, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Altro: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Melón . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|