Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 34,41g | Carb: 162,61g.
Colazione: Céréale. Pranzo: Fromage de Chèvre, Pain, Carottes, Chipolatas, Eau (en Bouteille), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon. Cena: Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Salami, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: LU Prince Choco, Eau (en Bouteille). Di più...
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1539 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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