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kleine Schritte jetzt ,aber immerhin abwärts 😁
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 37,20g | Carb: 137,90g.
Colazione: Metzgerfrisch Leberkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Roggen Krüstchen, Kaffee mit Milch, Komet Rote Grütze. Pranzo: Havita Bauern Snack Salat mit Joghurt Dressing. Cena: Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Unser Brot. Snacks/Altro: Eiswaffel. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pejemi
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