|
Так хорошо вес уходил и вот плюсанул и встал((( питание в норме, тренировки есть. что ему надо? эх..печалька.
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 59,64g | Carb: 171,27g.
Colazione: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Дивный Берег Форель Соленая, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Yelli Суп "Семь Бобов". Cena: Арбуз, Эвалар Семена Льна, Молочные Продукты Кефир 1%. Snacks/Altro: Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|