Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 46,70g | Carb: 132,73g.
Colazione: Молочное Дело Творобушки, Петербурженка Говядина Пряная, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Яичный Белок. Pranzo: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Cena: Ролл с Лососем, Смак Батон Молочный, Борщ. Snacks/Altro: Персики, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elv-hasanova
|