Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 27,69g | Carb: 76,07g.
Colazione: Мёд, Ватрушка с Творогом, Кефир, Огурец (с Кожурой), Зельц, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Di più...
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3029 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вал Громов
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