Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 82,91g | Carb: 113,25g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99% Cacao, Село Зеленое Кефир 1%, Абрикосы, Красная Смородина, Персики, Данон Йогурт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kRiS25.90
|