Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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279 kcal
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Gras: 10,45g | Prot: 12,86g | Carb: 33,58g.
Colazione: Мёд, Куриный Суп Лапша, Сахар, Сметана 15%, Творог, Хлебец, Чай с Молоком. Di più...
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1356 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 minuto, Addominali - 1 minuto, Squat (GAG) - 1 minuto, планка - 1 minuto, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MarinaVladim
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