Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 56,68g | Carb: 132,25g.
Colazione: Tamek Çilek Reçeli, Tereyağı, Keçi Peyniri (Yumuşak), Domatesler, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Tavuklu Pilav, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Erik, Şeftali, Lokum, Sütlü Kahve, Fındık, Kuru Kayısı, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yeşil Çay. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucurtma avcisi
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