Diario di Gatson81, 26 mag 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2010
90,5 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 29,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1418 kcal Gras: 63,99g | Prot: 76,34g | Carb: 144,91g.   Colazione: Multi Grain Wrap, Egg Starts, Hash Brown (from Frozen), Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties . Pranzo: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Grated Parmesan Cheese, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Garlic Toast, Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Teriyaki & Pineapple Meatballs. Di più...
2205 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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