Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 81,94g | Prot: 80,46g | Carb: 203,29g.
Colazione: Banana Prata, Água com Limão, Chá (Infusão), Ovo Cozido. Pranzo: Aurora Suco de Uva Integral, Alhos-Poró, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Escondidinho de Calabresa. Snacks/Altro: Nuggets de Frango, Chá de Hibisco, Tangerinas, Ovo Cozido, Banana Prata, Pãozinho de Farinha de Côco. Di più...
|
|
2280 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tabatha lisboa
|