Diario di poletaeva.tna, 08 ago 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018

48,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 agosto 2018:

1169 kcal

Gras: 46,24g | Prot: 53,76g | Carb: 134,11g. Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. Cena: Грудка Индейки. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Сливы. Di più...

1448 kcal

Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana

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