Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 78,73g | Carb: 170,91g.
Colazione: Café au Lait, Danone Vitalinea, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Celnat Flocons de Sarrasin. Pranzo: Ananas, McDonald's Sauce Curry, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Gouda ou Edam, Pâtes (Cuites). Cena: Vinaigrette, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Parmesan (Dur), Olives Noires, Tomates Séchées au Soleil, Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Vin Rosé. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 23 minuti, Riposare - 11 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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