Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 48,86g | Carb: 74,13g.
Colazione: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Café com Leite Integral. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Almeirão, Pepino Japonês, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Altro: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Maçãs Gala. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anadete
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