Diario di eathomas, 08 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
61,3 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1984 kcal Gras: 109,86g | Prot: 81,98g | Carb: 170,79g.   Colazione: Del Destino Grilled Asparagus Salad, Pure Heart Seedless Watermelon, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Chicken Salad Chick Jalapeño Holly. Pranzo: RxBar Chocolate Sea Salt. Cena: Trader Joe's Multigrain Crackers, Chicken Salad Chick Sassy Scotty. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn (Package), Oreo Oreo Thins, Silk Pure Almond Milk - Original, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Di più...
1960 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,5 kg a Settimana



     
 

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