Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 92,18g | Carb: 72,40g.
Colazione: Голубика, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. Pranzo: Суп с бобовыми. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|