Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
715 kcal
|
Gras: 20,58g | Prot: 46,00g | Carb: 90,13g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Nutry Barra de Cereal Clássico Banana, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Claudia Ana 1
|