Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2018
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 83,47g | Prot: 165,44g | Carb: 133,13g.
Colazione: Большая Кружка Сметана 20%, Активиа Питьевая Натуральная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, QNT Metapure Whey Isolate. Pranzo: То, Что Надо! Смесь Фруктовая, Плов со Свининой, Банан, Запеченные или Жареные Креветки, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Cena: Свинина Запеченая, Плов со Свининой, Окей Плетенка с Маком , Пискаревский Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaEx
|