Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
111 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3426 kcal
|
Gras: 179,74g | Prot: 164,78g | Carb: 345,13g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Pranzo: Помидоры, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Cena: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Altro: Помидоры, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский, Ашан Сыр Российский 50%, Лидский Квас. Di più...
|
Calando 59,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di XuTpblu4eH
|